Power Flow

Uma prática muito forte para desafiar seus limites e permitir que você atinja níveis mais altos de desempenho de asana, além de criar força, resistência e energia.

O Power Flow é a nossa oferta para os amantes de vinyāsa que procuram mais desafios físicos. Espere um tempo avançado de reprodução de asana e fluxos profundos para criar força, resistência e energia.

Nível 1 e Nível 2

Essas classes de nível misto se movem a um ritmo constante com opções e variações inteligentes para todos os níveis, para explorar e progredir em uma classe dinâmica e bem arredondada. Espere sequências criativas e dicas de alinhamento atento ao aprofundar sua prática física e espiritual.

Recomenda-se o conforto nas aulas de nível 1 para avançar para as aulas de nível 2.

Duração da aula: 1 hora

Nível do Estudante: Intermediário para Avançado

Professores:

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Segunda

10:00

por Hui Xiang

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