Slow Yoga
Uma prática muito calma e relaxante para permitir que você vá devagar e aproveite cada minuto. No meio de todas as atividades do seu dia, esta aula é um refresco para o corpo, mente e alma.
O Yoga lento, também conhecido como Yoga suave, trabalha os componentes fundamentais do Yoga de maneira mais suave, para que você possa desfrutar do Yoga sem ressentir o corpo. É adequado para quem quer ter tempo para praticar com calma, que está se recuperando ou que tem limitações físicas.
No Slow Yoga, os preceitos de uma prática de yoga são aplicados com gentileza e moderação, favorecendo a conexão e o bem-estar integral de cada um.
