Yin Yang Yoga
Uma prática leve que equilibra as energias do corpo e da mente.
Yin Yang Yoga proporciona uma prática que alterna entre movimentos leves e permanência em posturas de repouso para equilibrar as energias no corpo e na mente.
É adequada a todos os níveis de praticantes sem exigir experiência anterior. Esta aula cria um momento maravilhoso para o final do dia, certificando que volta à casa sentindo-se descansado.
Duração da aula: 1 hora
Nível do Estudante: todos os níveis
Professores: