Yin Yang Yoga

Uma prática leve que equilibra as energias do corpo e da mente.

Yin Yang Yoga proporciona uma prática que alterna entre movimentos leves e permanência em posturas de repouso para equilibrar as energias no corpo e na mente.

É adequada a todos os níveis de praticantes sem exigir experiência anterior. Esta aula cria um momento maravilhoso para o final do dia, certificando que volta à casa sentindo-se descansado.

Duração da aula: 1 hora

Nível do Estudante: todos os níveis

Professores: